Trening umiejętności społecznych (TUS)

Wspieramy nastolatków w budowaniu pewności siebie, nawiązywaniu zdrowych relacji z rówieśnikami oraz lepszym radzeniu sobie z codziennymi emocjami w bezpiecznej atmosferze gabinetu Kari psychologia w Bielsku-Białej.

Dla kogo jest TUS?

Zajęcia grupowe kierowane są do nastolatków, którzy potrzebują wsparcia w odnalezieniu się w środowisku rówieśniczym, przeżywają trudności emocjonalne lub są w spektrum autyzmu (ASD). Pomagamy krok po kroku budować kompetencje niezbędne w codziennym życiu.

Relacje z rówieśnikami

Pomoc dla młodzieży zmagającej się z poczuciem wyobcowania, trudnościami w nawiązywaniu znajomości i barierami w swobodnej komunikacji z rówieśnikami.

Trudności emocjonalne

Wsparcie w rozpoznawaniu, rozumieniu i konstruktywnym wyrażaniu intensywnych emocji, takich jak złość, lęk czy poczucie zagubienia.

Spektrum autyzmu (ASD)

Dostosowane metody pracy dla młodzieży w spektrum autyzmu, pomagające odczytywać sygnały społeczne i odnaleźć się w sytuacjach grupowych.

Czego uczymy się podczas spotkań

Trening umiejętności społecznych to praktyczna nauka kluczowych kompetencji. Uczestnicy zyskują głębsze zrozumienie własnych emocji, przełamują obawy przed kontaktem z innymi i poznają sprawdzone strategie radzenia sobie ze stresem oraz konfliktami w grupie.

Przebieg zajęć i kwalifikacja

Każda grupa dobierana jest z uwzględnieniem wieku, potrzeb i dynamiki uczestników. Zależy nam na stworzeniu komfortowego i pełnego akceptacji środowiska, w którym każdy nastolatek poczuje się bezpiecznie.

Jak zapisać dziecko?

Pierwszym krokiem jest wypełnienie formularza zgłoszeniowego. W celu omówienia szczegółów dotyczących terminów, liczebności grup oraz kwalifikacji prosimy o kontakt przez formularz lub bezpośrednią wiadomość na adres kari.psychologia@gmail.com.